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Si j'ai choisi ce parcours, c'est tout d'abord pour découvrir ces magnifiques territoires d'Europe de l'est.. Il est prévu de le faire en moins de 20 jours.. Qui n'a jamais rêvé de rouler dans ces grandes plaines allemandes, sillonner au travers ces milliers de lacs tchèques, traverser Prague à vélo, rouler des journées entières en pleine forêt biélorusse et atterrir devant la mythique place rouge.. Je passe sous silence l'art culinaire de ces pays qui devrait largement combler les dépenses caloriques journalières.. J'ai la chance d'être relativement désintéressé de l'actualité politique et géopolitique internationale pour éviter d'être guidé, orienté, voire endoctriné.. Je suis plus branché gens qui sont connectés à la terre avec leurs pieds que gens trop connectés à des intérêts qui me dépassent.. Le plus important dans cette aventure sera d'aller au départ de chez moi, à la rencontre de personnes que je ne connais pas et qui j'en suis sûr sont remplis d'intérêt, de bienveillance envers 2 personnes à vélo cargo passant devant chez eux.. Qui n'a jamais entendu parler de l'accueil légendaire des pays de l'est.. Je pense aussi qu'ils sont comme moi relativement éloignés des folies abjectes de certains de leurs dirigeants et qu'ils n'en sont pas responsables.. Je fais davantage confiance à l'humanitude et l'humanisme naturel des personnes, qu'à la méfiance maladive de notre époque.. Dans cette prochaine aventure, comme pour toutes les autres, si mon intégrité physique et morale est mise en jeu à un moment de l'avancement, je saurai prendre les décisions appropriées.. En attendant il faut se préparer pour ne pas subir les 10-12h de roulage par jour, avec une embarcation (vélo cargo et paquetage) de presque 45 kilos..

Une fois que tu sais exactement ce que tu veux exprimer ou être personnellement à ce moment de ta vie.. Une fois que tu as déterminé avec quel outil ou support (sport, cuisine, musique, travail, etc), tu matérialiseras dans la matière cette flamme intérieur.. Que tu as choisi un ou des événements remarqués remarquable qui auront pour but de concrétiser ce besoin personnel profond.. Que tu as un regard objectif sur l'écart qu'il y a entre le véhicule (ton corps) nécessaire pour réaliser ce ou ces événements et celui que tu as actuellement.. Que tu as compris que l'entrainement n'a jamais fait progresser, mais que ce sont les adaptations suite aux agressions ciblées (car oui le corps n'aime pas souffrir, donc il mets en place des adaptations quand il est agressé pour ne plus souffrir).. Que tu as écris une partition jusqu'à ce ou ces événements.. À partir de là tout n'est plus que jeu, car tout a été réfléchi.. Il ne reste plus qu'à trouver des ajustements au fur et à mesure du déroulé du plan.. Chaque entrainement aura du sens, donc pas pénible.. Ca sera avec joie que tu iras t'agresser, car c'est pour s'offrir des moments d'adaptions qui te feront te rapprocher du véhicule recherché capable de réalisé l'événement que tu souhaites faire.. Dans la partition qui va me mener jusqu'en avril à la Charlie Ramsay Round, j'ai écris que jusqu'en février il fallait agresser le corps dans sa globalité (PPG) pour l'obliger à mettre en place une solidité globale avant d'aller vers des mises en place d'adaptations spécifiques trail.. Je veux aussi assez tôt (car avril arrive vite) qu'il mette en place toutes les composantes nécessaires pour assumer sans problèmes les longues heures seul dans la montagne Écossaise.. Pas d'agression du moteur (donc basse intensité dans l'entrainement), on verra ça quand on remettra du trail en plus grande quantité.. C'est donc avec un cadre précis que te viennent tout un tas d'idées, tant que ça reste dans le cadre du moment.. Ce qui pourrait être pris pour de l'entrainement au feeling, ne l'est pas du tout.. Par contre quand tout est défini, réfléchi, justifié, tout n'est que jeu.. Comme par exemple décider lundi que mardi je ferais bien l'intégralité de la voie verte des Hautes Vosges en ski roue.. "Mais c'est débile de faire ça ?" , oui je suis d'accord, sauf que ça rempli toutes les cases expliquées depuis le début de cet article, donc à mes yeux c'est déjà beaucoup moins débile.. Tu deviens à ce moment champion du monde de ton monde.. Ne perds pas de temps en le justifiant à Pierpoljak, il n'a pas toutes les donnés de départ, il s'arrête à "c'est con de faire ça et c'est dur".. Donc hier 103kms de balade en ski roue sur la voie verte des Hautes Vosges.. 7:15 départ de Sapois pour rejoindre Nol et en avant sur le ruban jusqu'à Cornimont.. C'est une partie sauvage du tracé.. À l'époque les passagers du train devaient bien se régaler pour aller aux portes des Hautes Vosges, tout comme je me suis régalé avec ces 18 premiers kilomètres de passage en forêt, tutoyer la mousse et les rochers taillés pour faire le passage, des gorges qui te font oublier que la civilisation n'est pas loin.. Retour à Vagney en train express, car oui ça file dans ce sens descendant, ça pousse moins sur les bâtons, mais pas de patineur et vas-y nenette.. Les 32 kms qui suivent vont me faire changer de vallée, en allant dans celle de Bussang.. Là ce n'est pas la même ambiance, beaucoup plus passé industriel vosgien.. Le train emmenait certainement d'avantage de la marchandise et des travailleurs des usines dont ils restent encore beaucoup de stigmates.. Elle n'en reste pas moins jolie et surprenante.. C'est toujours plaisant, comme toutes les voies ferrées d'avoir le sentiment d'être un peu dans les coulisses des zones traversées.. On voit les maisons par la face qui se montrent moins que coté rue, ça en dit long sur qui vit ici et comment.. Kms64 à Saint Maurice je suis rincé comme les usines abandonnées qui jonchaient ces 32kms de faux plat montant, vent de face.. Parfait c'est justement ce que je suis venu chercher, que le corps mette en place les éléments qui te permettent de tenir sur le long.. Une part de cake maison que Joy a fait vite fait la veille au soir après avoir décidé de cette micro aventure.. Idem que pour la partie Cornimont, c'est descente maintenant jusqu'à Dommartin-les-Remiremont avant de remonter tranquille vers Sapois.. Après 6h04 retour à la ferme, un repas, enchainer sur les travaux de la chambre refuge que nous créons avec le Boon et le Xav pour accueillir les gens de passage et 3 rendez-vous avec des athlètes Team Point Barre pour justement écrire leur partition. Joyeux Noël..

Nous avons présenté vendredi soir en avant-première à Gérardmer, le film HOHNECK4808. Tout d'abord, merci à la MCL et à Jean-Michel de nous avoir permis de projeter le film dans des conditions parfaites grâce au travail de réajustement tout au long de l'après-midi. Il est 19h00, nous terminons de siroté notre verre dans le bistrot voisin. Nous arrivons ensuite devant le cinéma, où ça commence déjà à se bousculer. On se fraie un petit chemin pour rejoindre la salle de projection. C'est depuis une petite fenêtre que nous pouvons observer les sièges se remplir. 19h25.. La lumière s'éteint progressivement et le bruit des pas sur un sol forestier plonge les spectateurs au coeur de l'aventure. Douze minutes plus tard, les remerciements s'égrainent sur l'écran. Nous sommes descendus d'un étage, micros à la main, pour maintenant faire face à cette salle et répondre aux questions/réflexions concernant ce qu'ils viennent de voir, mais surtout d'entendre. Car oui, HOHNECK4808 est avant tout l'expression d'un message avant la performance physique. Est-il encore nécessaire d'aller à l'autre bout de la terre juste pour un moment d'évasion ? Merci à tous d'avoir pu faire vivre ce débat à la suite de la diffusion. Nous mettons un point d'honneur à faire que ces projections publiques soient suivies d'échanges entre les personnes présentes et nous-même. C'est l'occasion d'évoquer toutes les coulisses, les éléments qui n'apparaissent pas dans le film, sa construction, etc. Ce ne sera pas la dernière séance. D'autres dates sont à venir dans les Vosges avant une mise en ligne prochaine sur ce site internet. Cette première expérience nous permet de mettre en lumière des éléments perfectibles dans la construction et la réalisation d'un film, pour que le 26 minutes de la prochaine aventure du mois d'avril, puisse nous paraitre plus aboutie à nos yeux. Joy & Stéphane.

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