Team Point Barre
Découvrez la méthode !
La Méthode
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Qu'est-ce que la méthode point barre ?
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Stéphane Brogniart vous l'explique dans cette vidéo.
Vous y trouverez le jargon auquel vous serez confronté : véhicule, pilote, entreprise, ouvriers,
chef d'entreprise, budget, etc. ainsi que des notions clés telles que la partition ou encore la fameuse cause noble.
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Votre point de départ est ce que vous avez envie d'exprimer au plus profond de vous, aujourd'hui.
De là vous avez choisi l'outil, tel que le trail, qui permettra d'assouvir votre cause noble
à travers un événement remarqué, remarquable.
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Pour faire votre chemin, une périodisation de l'entraînement sera mise en place.
Un hiver rigoureux avec de la PPG (préparation physique générale) afin de renforcer le corps (et l'esprit) suivi d'une période dédiée à la PPS (préparation physique spécifique) qui te permettra de savoir où tu en es.
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Prépare ta corde à sauter et bon visionnage !
De la méthode Brogniart à la Team Point Barre
En 2015, après 10 ans d’expérimentation sur lui-même et sur les personnes de son entourage,
Stéphane Brogniart obtient un diplôme de préparateur mental lui permettant de se lancer dans l’accompagnement personnalisé
dans le sport outdoor en parallèle de son travail dans le milieu hospitalier.
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Pendant 5 ans Stéphane affine la méthode de transmission.
En 2020 d'autres coachs viennent épauler Stéphane : la 'Team point barre' est née.
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Dès la première année, la rencontre entre les athlètes de la team est un élément important.
Dans un premier temps sous forme de stages (Dénivelé, Traversée des Vosges, Débutants, Filles),
puis à travers des événements off (30km vol d’oiseau, 6hd+, etc).
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En 2023 les rencontres se font à travers la reconnaissance de beaux tracés dans l’hexagone sur plusieurs jours.
Les prochaines années auront aussi leur originalité !
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Le premier week-end d'Août est un moment important pour renforcer le lien entre tous les athlètes quelque soit le niveau et les attentes :
c'est le fameux stage VIP.
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Team point barre un jour, team point barre toujours, car même les personnes qui l'ont quitté garde des liens.
Au delà de l’accompagnement, c’est aussi du développement personnel et du meilleur grâce aux rencontres avec les autres.
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Stéphane cherche aussi à faire progresser ce collectif en laissant libre de proposer aux membres des initiatives ou des compétences
pour embellir davantage la team.
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Depuis peu, la team se divise maintenant en deux catégories :
La section Trail et la section Vélo Sacoches
